melatonin Arsip - BATTIKPOST

Jakarta ,BattikPost Site - Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI kembali mengungkap temuan mengejutkan terkait peredaran produk herbal dan suplemen kesehatan ilegal di Indonesia. Dalam rilis terbarunya, BPOM mengumumkan ada 18 produk yang positif mengandung bahan kimia obat (BKO), padahal seharusnya produk tersebut berbasis bahan alam. Rincian temuan yang dihimpun dari hasil pengawasan intensif selama Juli 2025 ini terdiri dari 16 produk obat tradisional berbahan alam (OBA) dan 2 produk suplemen kesehatan. Dari jumlah tersebut, 9 produk OBA tidak memiliki nomor izin edar (NIE), 6 produk mencantumkan NIE fiktif, dan 3 produk bahkan sudah dibatalkan izinnya. Produk Herbal Palsu, Klaim Stamina hingga Obat Pegal BPOM RI menemukan beragam BKO yang disisipkan secara ilegal ke ...

. BattikPost Site - Kalsium dan Magnesium, Kunci Tidur Berkualitas Mineral kalsium dan magnesium ternyata punya peran besar bagi kualitas tidur seseorang. Ahli nutrisi menegaskan, kekurangan kedua mineral ini dapat memicu gangguan tidur seperti insomnia dan membuat tidur terasa tidak nyenyak. Kalsium membantu tubuh memproduksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur, sekaligus mendukung fase tidur dalam. Sementara magnesium berfungsi merilekskan otot, mengatur neurotransmiter, dan mencegah kram malam yang kerap mengganggu istirahat. Hubungan Kalsium dengan Tidur REM Dilansir dari Medical News Today, sebuah studi di European Neurology Journal menemukan bahwa kadar kalsium dalam tubuh lebih tinggi saat fase tidur terdalam, termasuk Rapid Eye Movement (REM). K...

Tag: melatonin

BPOM RI Umumkan 18 Produk Herbal dan Suplemen Ilegal, Kandungannya Bisa Ganggu Jantung

Manfaat Kalsium dan Magnesium untuk Tidur Nyenyak dan Cegah Insomnia